Ci-dessous, vous trouverez des recettes de soins naturels de Septembre.
L’Artichaut
Infusion pour perdre du poids ou se rassasier
Pour perdre du poids
Il vous faut: Quelques feuilles d’Artichaut et une tasse d’eau (250 ml).
Lavez bien les feuilles puis les mettre dans une casserole avec une tasse d’eau puis faire bouillir et infusez 10 minutes. Une fois fait, égouttez le tout et laissez reposer 10 minutes. En boire jusqu’à 3 tasses par jour.
Pour l’effet rassasiant: Prendre une tasse de cette infusion 30 minutes avant chaque repas.
Boisson Détox
Il vous faut: 4 cuillères à soupe de feuilles séchées + 1 cuillère à soupe de graines d’Anis vert + 1 L d’eau.
Portez à ébullition, à couvert, l’eau, l’anis et les feuilles puis infusez 10 minutes avant de filtrer.
Prendre cette préparation, plusieurs fois par jour, 30 minutes avant les repas.
Tisane pour la digestion
Il vous faut: 2 à 5 g de feuilles fraîches et une tasse d’eau chaude.
Faire infusez 15 minutes, dans une tasse d’eau chaude les feuilles d’artichaut. Filtrez et boire cette décoction 3 fois par jours dont une tasse le matin à jeun.
Pour voir un effet positif, faire une cure de 6 semaines.