Ci-dessous, vous trouverez des recettes de soins naturels de Novembre.
L’Ortie
Lotion aux Orties
Il vous faut: 50 g de feuilles d’Ortie + 50 cl d’Alcool à 40°.
Faire macérer les feuilles dans l’alcool pendant 48 heures. Filtrez et mettre en bouteille hermétique et bien bouchez.
Par cure d’une quinzaine de jours, frictionnez votre cuir chevelu tous les matins avec cette préparation efficace contre les pellicules.
Shampoing aux savons blanc et Ortie
Il vous faut: 25 g de la plante correspondant à vos cheveux (Camomille – Blond, Ortie – Cheveux gras) + 60 cl d’eau distillée + 25 g de savon râpé (Petit Marseillais nature) + Quelques gouttes d’une huile essentielle pour le parfum).
Faire une infusion avec les herbes et l’eau distillée en la laissant macérer pendant une nuit. Filtrez avant de verser dans une casserole, ajout du savon et faire chauffer à feu doux sans le faire fondre. Laissez refroidir et ajout de l’huile essentielle choisie et versez le tout dans une bouteille hermétique. Bien bouchez.
Faire votre shampoing comme d’habitude et bien rincer avec cette préparation efficace pour les cheveux gras (avec l’ortie).
Lotion nettoyante pour la peau
Cette lotion au vinaigre est idéale pour le visage. Elle permet de rééquilibrer le pH de la peau (qui est naturellement légèrement acide) et de la nettoyer en douceur. Son action antibactérienne aide à assainir les peaux jeunes. Se conserve plusieurs mois à température ambiante.
Cette recette est bénéfique pour :
-
Réguler le sébum et rééquilibrer les peaux acnéiques
-
Soulager les peaux irritées ou sujettes à l’eczéma
-
Raffermir les peaux matures ou fatiguées
-
Éclaircir le teint
Il vous faut: 1 poignée de feuilles fraîches (ou 1 poignée de racines fraîches) + 150 ml de vinaigre de cidre + 450 ml d’eau
Déposez les orties dans une casserole avec 150 ml de vinaigre de cidre et faire tiédir pendant 3 minutes. Écrasez les fibres avec une cuillère en bois, puis laisser macérer 24 h. Filtrez en pressant bien pour extraire les principes actifs, puis diluer à 25 % (1 vol. de vinaigre pour 3 vol. d’eau).
Appliquer matin et soir à l’aide d’un coton sur le visage et le cou. Éviter le contact avec les yeux.
Quelques soins tirés de mon Livre de Soins:
-
ASTHME : Préparer une infusion et la consommer pendant la journée.
Fabrication: 15 g de chaque plante (ortie et thym) pour 750 ml d’eau.
-
RHUMATISME : Infusion: En prendre 1 tasse 2 fois par jour pendant 4 à 6 semaines, 2 ou 3 fois par an.
Fabrication: Mettre 1 ou 2 cuillères à café de feuilles sèches dans une tasse d’eau froide. Faire bouillir 1 minute, laisser infuser 15 minutes.
-
SCIATIQUE : Faire un cataplasme avec les feuilles d’ortie plongées dans l’eau.
-
CYSTITE : Sous forme de tisane, à boire plusieurs fois par jour (jusqu’à 8 fois).
Fabrication: 2 cuillère à café des feuilles d’ortie (1.5 g) + 200 ml d’eau. Infuser 10 minutes.