UNE JOLIE BALADE COMMENTÉE

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Balade commentée le long de prairies, bois, champs, bosquets entre campagne et ville.

Balade du 17 Juin 2023 à Douvres (Bois à côté du Musée du Radar)
L’Angélique des Bois ou sauvage

Elle est connue pour ses vertus toniques de ses racines, stimulantes, stomachiques, antispasmodique, expectorantes et dépuratives. Les jeunes feuilles et fruits sont des stimulants digestifs.

L’Aubépine

Elle soigne les acouphènes. Les palpitations, les angines de poitrine et le cœur (origine nerveuse). L’angoisse. L’hyperactivité. Les vertiges. Excellente pour rebooster les défenses immunitaires.

Angoisse: Prendre sous forme de tisane. A boire dans la journée ou en soirée, tiède ou froide.

Fabrication: 5 g d’aubépine sèche dans 1/2 l d’eau très chaude, faire infuser 10 minutes.

La Benoîte

Elle soigne les diarrhées. Les plaies.

Plaies: Utiliser la décoction et l’appliquer sous forme de compresse.

Fabrication: 30 g par l d’eau.

La Berce spondyle

Heracleum son nom latin, vient de ses tiges qui sont robustes comme Héraclès. En infusion, la berce est hypotensive et diurétique. Ses racines sont tonifiantes comme celle du ginseng. Ne pas la confondre avec celle du Caucase (espèce introduite, haute de 2 à 4m cause quant à elle de graves brûlures à son contact).

La Camomille Matricaire

Elle soigne les brûlures superficielles. La conjonctivite, la poussée des dents, la régurgitation, le sommeil agité et la laryngite chez les enfants de 0 à 6 ans. La constipation. Les crampes musculaires. Les spasmes stomacaux. Les gencives. La goutte. La nausée matinale. Les orgelets. La rhinite. Le torticolis. Les ulcères gastriques. L’inflammation des yeux.

Sommeil agité chez les enfants: Les dosages sont pour des enfants de 1 à 6 ans (6 à 12 mois : 1/2 dose).

Faire une infusion avec chaque plante et donner 1 ou 2 tasses à l’enfant au coucher.

Tisane Tilleul : Pour une tasse de tilleul utilisez 2 g (1 cuillère à café) des fleurs séchée dans 200 ml d’eau. Faire bouillir l’eau et la verser sur les plantes puis laisser infuser 10 minutes.

Tisane Camomille : 1 cuillère à soupe de fleurs séchées + 200 ml d’eau. Faire bouillir le tout et la verser, puis faire infuser 10 minutes.

Le Chêne

Il soigne la diarrhée de la gastro et l’eczéma.

Eczéma: Faire une compresse d’écorce et la poser sur les zones douloureuses.

Fabrication: Faire bouillir 1 à 2 cuillères à soupe d’écorce hachée pendant 15 minutes.

Le Châtaignier

Il soigne la coqueluche, la bronchite et les sécrétions bronchiques. Les feuilles ou l’écorce sont efficaces contre les irritations de la gorge et contre la diarrhée.

Coqueluche: Boire une tisane chaude 1 à 3 fois par jour.

Fabrication : Verser 1 tasse d’eau bouillante sur 2 cuillères à café de feuilles sèches. Laisser infuser 15 minutes.

La Consoude

Elle soigne les ampoules. L’arthrose. Les contusions et accélère la cicatrisation. L’eczéma et les éruptions cutanées. Les entorses et les fractures. La phlébite.

Arthrose: Compresse à base d’infusion : (Ébouillantez quelques feuilles fraîches, les placez sous deux épaisseurs de cotons pour en faire une compresse).

Le Frêne

Il soigne la fièvre. Excellent contre la goutte et les douleurs articulaires.

Douleurs articulaires: Faire une infusion et en boire un verre toute les 4 heures.

Fabrication : 40 g de feuille dans 1 l d’eau pendant 1 heure à faire infuser.

Le Gaillet Gratteron

Ne pas utiliser si l’on souffre du foie.

Il soigne l’eczéma et le psoriasis.

Eczéma: Prendre une tisane 3 fois par jour.

Fabrication: 5 g (ou une cuillère à soupe) par litre d’eau, à faire infuser 10 minutes et à filtrer.

Le Géranium Sauvage

Il soigne les angines. Les coupures, petites blessures et égratignures.

Plaies: Feuilles fraîches hachées pour soulager le tout. Pour un cataplasme, on peut broyer la plante ou utiliser le suc.

Le Hêtre

Il soigne les ampoules et les gerçures.

Ampoules: Mettre les feuilles sur les zones douloureuses.

Entre Le Charme et le Hêtre voici les différences entre leurs feuilles : Le premier a des dents et le Hêtre quant à lui, elles sont poilues. Sinon voici une petite phrase : Le charme d’Adam est d’être à poils.

Le Lin

Cultivé depuis l’Antiquité pour la richesse de ses fibres utilisées en textile et aussi de ses graines riches en Oméga 3 (son huile est très nutritive).

Il soigne les abcès. Les calculs biliaires. La constipation. L’obésité. La scarlatine. Les maux de gorge. Les ulcères gastriques. La pleurésie.

Maux de gorge: Tisane : Faire chauffer et se gargariser le plus souvent possible.

Fabrication: Mettre 1 cuillère à soupe de graines de lin dans 1 tasse d’eau froide. Laisser tremper 8 heures.

La Mauve Sylvestre

Elle est connue depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales et culinaires. Elle est riche en protéines, en vitamine et en sels minéraux. Les fleurs et les feuilles qui contiennent beaucoup de mucilages, sont émollientes (qui relâche et ramollit les tissus enflammés), laxatives et adoucissantes.

En cuisine:Ses feuilles les plus tendres servent de base aux salades composées. Grâce à leurs mucilages, on les cuisine en soupe et fondues végétales.

Le Noisetier

Il soigne l’acné, les furoncles et le psoriasis. Excellent contre les varices.

Acné + Psoriasis + Furoncle: Appliquer sur la peau de l’huile de noisette, elle est excellente pour soigner les irritations cutanées.

L’Ortie

Elle soigne l’eczéma, le psoriasis et l’urticaire. L’asthme et la rhinite. Excellente pour l’allaitement, la lactation et les 3 derniers mois avant l’accouchement. Elle permet aussi aux vitamines de nous rebooster. Contre le manque d’appétit. Les calculs de la vessie. La cellulite. La cystite. Les cheveux (chute et pellicules). Contre les problèmes de peaux et le pipi au lit chez les enfants de 0 à 6 ans.

Sciatique: Faire un cataplasme avec les feuilles d’ortie plongées dans l’eau.

La Pâquerette

Elle soigne la toux. Excellente contre les aphtes.

Aphte: Mâchouiller simplement les feuilles.

Le Plantain

Il soigne l’angine et l’asthme. La cicatrisation et les coupures. La rhinite allergique. L’eczéma et le zona. Les morsures d’insectes et la piqûre des tiques. Excellent pour arrêter de fumer.

Cicatrisation: Enduire la plaie à cicatriser avec du jus de feuille fraîche (à écraser une feuille entre son pouce et l’index).

Le Pissenlit

Il soigne l’acné. Le manque d’appétit. Les calcules (Vessie). Le foie et la jaunisse. La rétention d’eau. Les rhumatismes.

Foie: Les racines aident à faire circuler l’énergie du foie. Boire 3 tasses d’infusion.

Fabrication : Verser de l’eau bouillante sur des racines sèches (de 3 à 5 g) et laisser infuser toute une nuit.

Le Roncier

Il soigne les saignements de nez. Le zona. La diarrhée.

Zona: Ceci est un remède grand-mère. Laisser tiédir puis laver les plaies avec du coton imbibé de ce mélange.

Fabrication: 10 têtes de ronces de 5 à 8 cm environ et du vin blanc sec. 1/3 de l de vin blanc avec 10 têtes à porter à ébullition dans une casserole.

Le Sureau noir

Ne pas donner à une femme enceinte et qui allaite. Faire très attention, ne pas confondre avec le yèble: Seul le noir est présent été comme hiver et l’autre est une herbacée.

Il soigne l’urticaire. Les brûlures. La fièvre, la grippe, la trachéite et le rhume des foins. La goutte.

Fièvre: Faire une tisane et à boire chaud.

Fabrication: 2 cuillères à café de fleurs séchées pour 1 tasse d’eau bouillante, à faire infuser 10 minutes.

Le Trèfle Rose

Cette plante est contre indiquée aux femmes enceintes, allaitantes ou qui ont eu un cancer du sein. Ne pas l’utiliser en même temps qu’un médicament anticoagulant.

Il soigne l’eczéma et le psoriasis. Excellent contre la toux.

Eczéma et Psoriasis: Application d’une infusion refroidie en lavage ou compresse.

Fabrication : 4 g de fleurs séchés + 250 ml d’eau à faire bouillir puis infuser 15 minutes.